Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Todo sobre el embarazo: Opciones

Lecciones durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría de estar embarazadas, una sigue muy ansiosa y atemorizada ante su primer embarazo, sin poder dejar de hacer varias preguntas. Hemos recopilado algunos apreciables consejos para usted, para que con ello tengamos un embarazo hermoso y placentero.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele acompañar a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se muestre en el exterior de la piel! Para restituirle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en activos desintoxicantes.

Alivia los ojos


La mejor maniobra para eliminar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. Después, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Consigue que tu cabello luzca


Las hormonas poseen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Usa una mejor posición


Situar tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y ello se verá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

Modifica tus hábitos


Adquiere un ritmo más suave lo antes posible. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta etapa de fraternidad y magia, esencial para tu salud y felicidad. Evidentemente, se recomienda dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse bien. remedios para embarazarse E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al terminar el embarazo. Por último, bebe al menos dos litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo.

Síntomas de un embarazo adelantado



No todas las mujeres tienen los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían mucho.
Varios de estos síntomas, como la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, malestar de espalda, acidez de estómago, fuga de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las tácticas de autocuidado consiguen apaciguar muchos de dichos síntomas del embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted queda embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este artículo descubre algunos de los mitos más comunes que usted podría oír y proporciona varias respuestas.

Mitos sobre la comida


Muchas personas afirman que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro tomar esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niña o niño?


Varias personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, aunque puede pedirle al técnico de ultrasonido que le diga lo que logra ver.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que señale que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y equilibrada.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar los excrementos de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su gato, o que use guantes para realizarlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy habitual durante el embarazo.

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